文/諾拉.蓋朱達斯 我們對優質肉品裡的豐富脂溶性營養素,和有機作物裡的大量抗氧化劑和植化素的需求量,比什麼時候都來得大,因為現在我們生存在一個充滿毒物的世界,必須仰賴這些營養素來化解毒素。 老實說,我們每天放進嘴裡的每樣食物和用在身上的每件物品,都含有有害健康的化學物質,這讓我們的身體承受著史無前例 完整文章
蕭夏博士認為超重有四個基本因素:攝取食物的時間、遺傳基因、毒素、過多的糖類和澱粉,這四個因素成為他發展「生理時鐘基因療法」的基礎,從而發展出蕭夏減肥法的四大支柱。 這不僅僅是一個飲食療法,更是一個全新的健康生活指南,也是對每一個人未來生活方式和生活品質的重審和思考。 你們將探索適合自己基因的規律飲食和生活,逐漸擺脫不良飲食引起的病痛不適,恢復進而保持年輕健康的體態和美麗的容顏! 完整文章
文/安德烈.莫瑞茲(Andreas Moritz) 譯/秋函宇 研究人員稱此為邪惡的三人組合。我則稱呼它為三大巨頭──也就是毒素、癌症和肥胖三者的連結,它們三者的關係仍處於醫學研究的前端。 肥胖的根源,是你身上最不容易與脂肪產生聯想的器官──肝臟。肝臟是身體第二大器官,僅次於皮膚之後,令人驚訝的,是它負責了超過五百種的功能。 完整文章
文/薛怡青 近日台灣半導體封測廠日月光K7廠排放污水事件,鬧得沸沸揚揚,引起諸多民怨。為了拼經濟,我們需要犧牲人民及其子孫的健康?破壞大自然的法則嗎?而政府在這中間所扮演的角色,是保護人民?亦或是與資本主義的大企業相互謀利,睜一隻眼閉一隻眼? 完整文章