美國官方認證的小預言家──土撥鼠菲爾

文/華盛頓州警夫人 克萊兒 美國其他有趣的不成文規定也不少,克萊兒最喜歡的是「土撥鼠節」(Groundhog Day),美國和加拿大許多城市在每年的二月二日都會慶祝這個可愛的節日。在賓州的Punxsutawney小鎮,一代又一代的土撥鼠肩負預報季節的重責大任。根據傳說,如果土撥鼠在清晨出洞時看到自己…

熱天的養生方式之一:越熱越要睡?

文/犢玫瑰 沒有過不了的夏天,只有過不去的暑氣! 暑假快結束了,但是我們卻遲遲無法和熾熱的夏天正式告別?多變的氣候,猶如一段要分不分的難纏感情,著實讓人身心俱疲,心力交瘁……。 中醫認為:暑氣過盛是夏天致病的因素,又稱「暑邪」(不要誤會,這可不是中邪啊~)容易出現頭痛、發熱、口渴、疲倦、四肢乏力等症…