標籤: 消化系統

文／米凱拉．艾科絲特嘉德曼；譯／張詠欣、林柏圻 明天有趕著要交的報告，所以邊吃著零食邊把它趕完。結果體重因為這樣又增加了半公斤。這樣的情節，想必大家都經歷過吧！ 　有壓力的人特別容易不受控制地暴飲暴食，攝取過多卡路里，尤其是太多沒營養價值的碳水化合物。不過，還有另一個原因，會讓我們感受壓力後體重增加…