文／李美芮；譯／林芳如 二○二二年十二月第一週的星期日，我記得那天的冬雨之中夾雜著冰霰。包含我在內的演出者為了進行實境秀《茶水間》的首次拍攝，要在首爾的某棟大樓集合。不曉得是因為大樓附近路邊攤飄來的韓式雞蛋糕香味太香，還是因為緊張到什麼東西都沒吃，我忽然感到一陣飢餓。疲憊無力的我拖著大概有三十公斤重…
文／凱莉．麥高尼格 我從事意志力的研究時，可說驚喜連連。 其中一個驚喜，就是看似「浪費時間的行為」，其實會在意想不到的地方幫助我們，而非只是無意義地延宕所有應辦事物。 以工作休息時間裡的閒聊為例，或許有人會覺得聊週末的計畫或上司的小八卦是浪費工作時間的事，感覺像自己做了虧心事一樣。或者擔心自己不好好…