文／野田俊作；譯／余亮誾 「我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆， 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己，找到更好的生存方式。 Ｑ：為何人無法改變自己的性格？ Ａ：改變性格是要付代價的，而我們總是不想付出那個代價，所以選擇繼續以自己熟悉的方式活…
文／野田俊作；譯／陳家恩 「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式，全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長．野田俊作Ｘ超越心理學界五十年，最早實施「團體治療」第一人阿德勒，教你用「團體治療與冥想」解決人生課題，全心全意接受真正的自己。 Ｑ：為什麼人需要…