文/菅原道仁;譯/張嘉芬 早上該幾點起床?幾點吃早餐?該怎麼走到車站?諸如此類的事,全都由大腦負責控制決策。這些決策的次數,據說每天高達一萬次以上。對於僅有一千四百公克的大腦而言,需要消耗相當程度的能量。 因此,人類為了維持自己的生命,會盡量設法減少大腦消耗的熱量。於是不管好事、壞事,人類都會想讓大腦自動處理,以避免逐一決定微末小事——這就是所謂的「習慣成自然」。 完整文章