文／銀杏子 家人說我從小就是高敏感的孩子，情緒反應比其他同齡人還要來得激烈，不過起初我並不明白什麼叫做高敏感，以為高敏感就是單純的內向、玻璃心或是容易想太多，感覺好像內心很脆弱，所以我很不喜歡公開表示自己是高敏感人。直到我之前在書店看到了這本暢銷書《高敏感是種天賦》，作家是丹麥心理治療師伊麗絲．桑德…
棒球場上，他是堅毅冷靜的球員；書頁之間，他是細膩專注的讀者。年度店長周思齊的 9 月書單，從適合親子共讀的繪本《小雁，快回來！》，到幫助自我理解的《高敏感是種天賦》，再到揭開群體心理學的經典書《烏合之眾》，以及籃球傳奇 Kobe 的傳記《生來張狂》，最後還有融合興趣與學習的《看 MLB、NBA 學英…
文╱伊麗絲．桑德 全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族。 高敏感族絕不是一種病。這個概念是由美國精神分析專家伊蓮．艾融博士在一九九六年所提出。正如人類有男性與女性兩種性別，艾融博士只把人區分為「高度敏感型（HSP）」跟「積極進取型（TOUGH）」兩種。這個分類不僅適用於人類，亦適用於其他高等動物。…