文／青山友美子；譯／朱韋芸 早上起床、洗臉、從椅子起身、下樓梯、走路去便利商店買牛奶、騎腳踏車到圖書館歸還借來的書、餵正在叫的貓、泡澡溫暖冰冷的身軀，這些事只不過是日常生活，但對於害怕漂浮感、快跌坐在地的我來說，將「行動」當作「運動」也成為了復健的第一步。 設立目標，進行小小的行動。說到過生活，雖然…
文／青山友美子；譯／朱韋芸 早上起床、洗臉、從椅子起身、下樓梯、走路去便利商店買牛奶、騎腳踏車到圖書館歸還借來的書、餵正在叫的貓、泡澡溫暖冰冷的身軀，這些事只不過是日常生活，但對於害怕漂浮感、快跌坐在地的我來說，將「行動」當作「運動」也成為了復健的第一步。 設立目標，進行小小的行動。說到過生活，雖然…