「變得更好」的邏輯陷阱,讓我們無法「愛自己」

文/AWE情感工作室、文飛(Dana) 認識真實的自己,沒有「夠不夠好」的概念存在    在復合前的我的確把自己的缺點都改了,真的「變得更好」了,我以為這樣做一切都會好轉,可是他仍然無法對我燃起過去曾有的熱情,因為問題真正的核心並不在於我的優缺點或我夠好或不夠好,就算我把缺點改掉了,我還是沒辦法安心…

感情使人更了解自己

文/伊雅娜.范贊特(Iyanla Vanzant) 要了解自己的生命,沒有比感情更好的途徑。我對此深有體驗。我非常感激我的老師/情人/伴侶們,以及他們教導我關於這些經常偽裝成愛的「恐懼」、「憤怒」和「需要」的功課。一旦我學會這些,並加以應用,我的生命便朝著完全不同的方向突飛猛進。我不再需要去做一些事…