新手投資法,專為沒有強心臟的你設想

文/草食系投資家LoK;譯/李貞慧 不想套在高點?用平均成本法 Lok老師:所謂分散投資,就是將資金平均分散在不同的標的。所以,也稱作「資產分散」。不過,也有人認為,這個名詞是指「分散投資時間點」,也就是「時間分散」。其中,最具代表性的,就是「平均成本法」(Dollar Cost Averaging…

這句話讓我好受傷!人氣心理師告訴你如何分辨情緒與事實

文/五百田達成;譯/李貞慧 主管對你說:「我不是早就告訴過你,這份文件要用這種格式提交吧?」 家人對你說:「我都說了好幾次了,上完廁所要關燈。」不管是哪種情況,被別人這樣唸都很難不受傷吧?誰會故意犯錯,害自己被唸。被罵已經夠沮喪了,這種話還會讓人進入自責模式「我之前是不是也被人家說過了啊」、「我記性…

明明說是為我好,聽了反而更受傷?兩關鍵句識破有毒人格的假好心

文/五百田達成;譯/李貞慧 「要當業務,一定要讀過這本書。我可是為你好才告訴你的。」 「咦?你不敢吃海膽?天啊你這輩子白活了。」 像這類的對話,在職場或生活中都很常見。聽到這種「好像是為你著想」 卻讓自己很有壓力的建議,是不是經常接受也不是,不接受也不是?接受可能違背了自己的意願,過不去心裡那關;不…

圖表搭重點,三本書就能建立領域知識,讓你擁有冠軍級記憶力

文/池田義博;譯/李貞慧 看完整本書,卻說不出任何重點和感想 每天閱讀大量資訊,卻回想不起自己看過什麼…… 明明讀的是同一份資料,別人就是能說出更精采的觀點? 上台演講頻頻忘詞,邏輯和重點全失蹤? 種種失常表現與智商無關,也不是冒失粗心,而是因為多數人努力的途徑:逐字讀、反覆抄、拚命背,反而讓大腦更…

用符合大腦原廠設定的方式輸入資訊,年過四十也能過目不忘

在知識爆炸的年代,每個人每天都會接觸到大量的訊息,為什麼大部分的人非但沒有因此更博學,反而經常感覺什麼事都記不住,總是過目就忘,大腦好像愈來愈不靈光?這絕對不是因為年紀漸長或天生記性差,其實,只要懂得善用符合大腦原廠設定的方式學習,人人都能過目不忘。

行程滿檔才是效率的敵人!怦然心動的時間整理魔法

文/川原卓巳;譯/李貞慧 大家一定都聽過「吃飯吃八分滿對身體最好」這句話吧?套用在時間安排上也是相當受用的一句話。我的意思是,不論是工作或玩樂,都不能一次塞太滿。忙碌當然可以讓自己過得很充實,可是這樣的生活實在太可惜了。尤其是那些整天說自己「忙死了、忙死了」的人,真的知道自己在為什麼而忙嗎? 若你渴…

別把自己埋沒在垃圾場,兩個練習幫你找到真正擅長的事

文/川原卓巳;譯/李貞慧 人是群居動物,從小到大我們經常聽到如與人為善、團結力量大、人人為我,我為人人等,希望能縮小個人意識以創造最大的群體價值。在這樣的框架下,大部分的人很容易過度在意他人的評價,甚至因此迷失自我,或努力維持與大家相同的步伐,避免成為異類,整個社會仿彿都在鼓勵大家隱藏個人特色,不斷…

豐盛的生命不需要追求更多,而是要懂得捨棄多餘

文/川原卓巳;譯/李貞慧 你找到人生中需要拋棄的事物了嗎?建議你從那些「我不擅長但很想努力看看」或「不得不硬著頭皮去做」的項目開始檢查,你一定會從中發現你的人生根本不需要的學習與嘗試。 「捨棄很可怕。」麻理惠服務過的對象一開始常對她說這句話。我很能理解那種心情,我幾乎每次決定捨棄時都是害怕的。我第一…

別讓「為你好」成為你的羈絆

文/川原卓巳;譯/李貞慧 生活愈認真的人,愈容易掉入來自他人的「期望詛咒」。他人的期望通常都是善意的,希望你成為更好的人、認同你的能力所以對你有很高的期待,這也是很多人認為不能辜負別人的心意的主因。但是,如果你覺得疲憊,請停下來。就像前面說的那句話「你才是最重要的」。 在生活中我們幾乎無法避免別人賦…

如果你對「只做自己喜歡的事」感到不安,去尋找能互補的夥伴吧!

文/川原卓巳;譯/李貞慧 如果你對於「只做自己喜歡的事」會感到不安,我想傳授一個秘訣給你,去尋找能互補的夥伴吧。為了讓自己能不勉強地去做自己適合的事,你需要一個同伴來幫助你解決你不太擅長的事情,以及你還需要做的事情。 有些人可能會有罪惡感,覺得「我不想做的事卻交給別人做,這樣不是推卸責任嗎?」完全不…