總在想待辦事項、總想滑手機新聞?你應該這麼做⋯⋯

文/布茹珂.麥卡拉莉;譯/朱浩一 3 清空思緒 我們的思緒雜亂無章。我們被各種待辦事項、承諾、差事和必須記住的事情,壓得喘不過氣來。 長時間在這種高度壓力和緊張的狀態下做事情,既不舒服也沒有成效。根據自身的經驗,我可以證明,如果在幾天甚至幾週的時間裡,這些雜亂的想法都盤據在你的腦海裡,那麼你生活的其…

【布克新聞】S5EP27:被遺忘的記憶如何被發現?ft.《發現》陳威諺

為什麼我們需要一座「人權博物館」?在台灣歷史上留下血淚痕跡的威權統治時期,或是我們曾多次討論的「白色恐怖」,透過保存政治受難者的記憶、不義遺址及各種文物、檔案,藉由教育、展示、研究等手段,落實轉型正義、民主自由、公平正義、人權實踐等普世價值。 其中,出版相關著作也是人權館的重要工作事項,本集布克新聞…