文／周慕姿 「這個我不會，你可不可以幫我～」「這些工作真的好多，我做不完，你幫我好不好？」「我上次團購東西沒有時間去面交，你可不可以幫我去面交？」「你打字好像很快，我打字比較慢，這份資料可不可以拜託你幫我打啊？」 「你人真的好好～」同事、同學、朋友、家人的要求，總是讓你難以拒絕……你是這樣的人嗎？如…
文／凱莉．麥高尼格 大腦在我們心情差的時候，最容易受到誘惑的影響。這其實是大腦的救援任務。無論何時你有了壓力，大腦就會指引你走向它認為會使你快樂的事物，而此時任何你遇到的誘惑都會變得更加誘人。 根據美國心理學會的研究，人們應付壓力最常使用的策略，就是那些會啟動大腦酬賞系統的方式：吃、喝、買東西、看電…
文／陳心怡 翻閱《在悲傷中還有光》時，書裡的照片與詩句般留白的簡短文字，讓人很難與「悲傷」的沉重直接連結在一塊，反倒是會讓人覺得這本書的確很有「光」，直到採訪這天，看到尾角光美本人時，霎時突然明白何謂「文如其人」。 不若一般日本女性出門總會上妝，短髮的尾角光美戴著眼鏡、保留一張素淨臉龐，三十出頭的她…