標籤: 職場疲勞症候群

文／高杉尚孝；譯／劉錦秀 明明很努力卻無法達成目標時，人往往會產生極大的挫折感。這時多數人會覺得很累、全身無力，甚至喪失鬥志去迎接新挑戰，我們稱這些狀態為「身心俱疲症候群」（Occupational burnout syndrome，又稱職場疲勞症候群）。 身心俱疲症候群是一種令人提不起勁的憂鬱狀態…