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標籤: 輕重緩急

Posted on發表於 By 好書秒讀

改變「輸入」方法，就能將注意力發揮到極限

文／樺澤紫苑；譯／楊詠晴 分輕重緩急寫下記錄 參加大學的研討班或講座的時候，有人會秉持著：「講師說的話，一句都不聽漏！」的氣勢來寫下記錄或筆記，但是，請注意不要「寫太多筆記」。 那是因為大腦的資源有限。 這裡所說的資源，指的是「capacity」，也就是容量。大腦可以維持高度集中的時間有限，據說能維…

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