房間裡的大象:當逃避痛苦成為全體默許的謊言 

文/伊唯塔.傑魯巴維;譯/黃佳瑜 有時,否認是為了逃避痛苦 許多心理學家表示,否認,源自於「逃避痛苦」的需求。當出現某件惱人的事、威脅著我們的心理健康時,我們經常會啟動內心的閘門,阻止那些會讓我們不安的訊息進入自己的意識。對於這一點,電影《父女情》(Music Box)刻畫入裡:電影中,孝順的女兒在…

從狎鷗亭地下室到阿拉斯加凌晨兩點──右手療傷之旅

文/李昭姈;譯/簡郁璇 伊琪已經九個月沒辦法剪右手指甲了。因為只要稍微觸碰一下右手臂,便會痛不可遏,所以只要右手臂能痊癒,無論要她做什麼,她都願意。 夏末,辦公室內的電風扇和空調咻咻地勤快運轉,但伊琪的右手臂卻戴上了刷毛手套與袖套。這固然是為了遮掩沒辦法剪短的指甲,但由於只要接觸到寒氣或撞到物體,疼…

人最常使用的防衛機制叫做「逃避」,我們每天都在下意識中不斷逃避

文/腦內探險隊;譯/陳品芳 現在,你的心是不是正在逃跑呢? 媽媽一句惆悵的話、上司一個不滿意的表情、整天沒有半點消息的男友……我們每一刻,都要面對無數個可能會在心上留下傷痕的挑戰。而我們會慢慢發現,究竟是哪一枝箭射中自己的時候,會使我們最痛苦。為了抵擋這些不知道會從哪裡飛來的箭,我們每個人都有自己的…