文／水江卓也；譯／許郁文 下定決心「想嘗試一些新事物」的時候，我們一定會遇到某個問題。沒錯，就是「三日坊主」（三分鐘熱度）。 即使前三天非常認真，到了第四天之後，就開始覺得厭煩，沒辦法持之以恆。 在新年的第一天決定「今年要好好運動！」，然後開始跑步，結果到了第三天就開始覺得麻煩，開始覺得「外面很冷」…
文／艾蜜莉．霍布尼克（Emilie Wapnick） 我們一直以來都接受這種教育：每個感興趣的領域都指出一個方向，通往相關的職業生涯。假設，你是喜歡科學的高中學生，你或許會上大學研習生物，追求醫學預科的方向，去上醫學院，完成住院醫師的實習，然後成為醫生。 當然，世上有各種不同的醫生。你或許最終會行醫…
文／何筱韻 有一位商人子承父業，接管了父親留下的珠寶店。 剛開始，由於他沒有經營的經驗，賠了不少錢。後來他覺得珠寶行業投資高、技術性太強、風險太大，於是他便把父親留下的珠寶店給賣了，決定改行投資做服裝生意，並相信肯定能成功。 服裝行業倒是週期短，而且不需要太大的專業學問，可是他總是賣些舊款的服裝，價…
一定做得到的行為科學兩步驟，有效養成良好習慣！ 根據日本「MORATAME問卷網」調查：寫日記或部落格、減肥、記帳、節約、運動、時間管理……這些生活大小事是最難持之以恆的前幾名！