標籤: 反内耗心理学

文／馬浩天 中國現代文學家巴金說：「我的一生始終保持著這樣一個信念：生命的意義在於付出、在於給予，而不是接受，也不是爭取。」付出跟回報是因果關係，沒有付出，哪裡會有回報？當一個人全身心的付出後，他才能感受到付出的意義，並獲得幸福的滿足感。滿足感是一種強烈的、積極的情緒體驗，能讓人從內心深處感到愉悅。…