文／三輪洋人、中田浩二、二神生爾、井上晴洋、島田英昭；譯／張秀慧 什麼是逆流性食道炎？ 逆流性食道炎是一種常見的疾病，指的是胃裡的胃酸逆流到食道，造成食道黏膜破損或發炎（糜爛、潰瘍）。 食道是身體消化系統的器官之一。為了更了解上述狀況，我們先來認識一下消化系統吧！ 我們吃下的食物在口腔與唾液混合，經…
文／米凱拉．艾科絲特嘉德曼；譯／張詠欣、林柏圻 明天有趕著要交的報告，所以邊吃著零食邊把它趕完。結果體重因為這樣又增加了半公斤。這樣的情節，想必大家都經歷過吧！ 有壓力的人特別容易不受控制地暴飲暴食，攝取過多卡路里，尤其是太多沒營養價值的碳水化合物。不過，還有另一個原因，會讓我們感受壓力後體重增加…