「不夠善良體貼的我,不值得被愛」──缺乏健全關係認知的討好者

文/蘇絢慧 你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼,究竟是你樂意如此?還是以為不這麼做,自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人? 回想一下,當你做某些事情,是不是一直想到別人會不會喜歡?會不會滿意?怎麼做才能讓別人感到喜歡和高興? 像是旅行出遊,你會不會忙著幫不同的人張羅他們的需要、挑選適合的禮品;總…

成為大人根本不會帶來喜悅,而是宣告幸福日子的結束。

文/岡田尊司;譯/涂愫芸 太沉重的期待與被決定的人生 現今,因為少子化越來越嚴重,父母對孩子動不動就過度保護、過度干涉,所謂被剝奪主體性的狀況,可以說是成了切身急務。儘管父母都忙於工作,在缺乏照顧中成長的案例與日俱增,但另一方面,全職主婦的母親緊跟著孩子,照顧生活、指導課業的案例也依然很多。孩子少了…

許多女性一想到要拒絕別人,就會湧現很深的焦慮感

文/周慕姿 在必須察言觀色、溫柔體貼、在意和諧、情緒界限模糊的訓練下,不意外地,許多女性變得很善於取悅與順從。有些人會說這是「女性的武器」,但誠實地說,這不是武器,而是女性「生存的要件」。 有個女性朋友與我分享了一個經驗: 「小時候,我常常被大人說我臭臉、沒禮貌,但其實我只是沒有表情而已。 我哥跟我…