文/ 大麥町

Photo From Flickr CC by Andréia Bohner

在文章開始之前,我希望大家先觀賞一下這部一分鐘的短片,並且計算影片中穿白色上衣的人互相傳球傳了幾次?

這段影片可說是心理學實驗上的經典,而人類會選擇性地去注意事物的這個現象,也常被運用在魔術表演中。在魔術師精湛手法的背後,往往是運用人類心理的盲點,在觀眾轉移注意力的同時,讓某些東西在觀眾的眼前消失或出現,讓觀眾因此嘖嘖稱奇。

最近幾年,如哈佛教授法蘭西絲卡.吉諾的《為什麼我們的決定常出錯?哈佛教授的9堂心理課》,或是丹.艾瑞利一系列的著作如《誰說人是誠實的!》,都透過紮實的行為心理學實驗,點出許多我們日常生活中所作出的「理性」決定,其實受到很多的外在因素影響。譬如在標價的時候,雖然 199 元與 200 元在金額上只差 1 元,但在心理上卻有著比 1 元更大的差距。

我一直都對這一類行為心理學的作品情有獨鍾,因為書中所提供的科學實驗結果,常常會給人「哇!原來如此!」的驚歎感,也會讓人開始注意日常生活中的各個環節,並且察覺到自己的許多行為或決定,其實也受到了外在與內在等力量所影響,並且當這些外在因素(譬如陰天、塞車等)把自己帶往另一個方向時,也要提醒自己現在的行為,可能只是「外在因素」所造成的結果,而不是自己真的所「想」要的。

與多數行為心理學的書籍不同的是,在《為什麼我們的決定常出錯?哈佛教授的9堂心理課》一書中,作者吉諾教授除了透過她實際的研究結果,闡述我們的行為其實會不知不覺受到內在或外在的因素所影響,而非操之於我們的自由意志,本書的最後,吉諾教授也藉由行為心理學的實驗結論,傳授給讀者九個要達成人生目標或者避免做錯決定的原則。而這九個有科學實驗結論背書的生活原則,往往比起許多「心靈導師」天馬行空所提出的生活指南更令人信服。

  • 用Line傳送