做「快樂過生活」的信徒／《三大叔樂活退休術》

文／田臨斌（老黑）

台灣社會老齡化列車已然啟動，即使眼前沒有明顯感受，在往後十到十五年間，你也一定會發現生活四周充滿退休一族，其中可能還包含你自己。造成這種現象的主因是台灣出生率多年來處於低谷，嬰兒潮世代出生的人群逐漸步入中年；此外，醫療科技日新月異，平均壽命逐年增長，人口結構於是大幅向高齡傾斜。

即使所有事實擺在眼前，台灣社會對這個現象明顯準備不足，除了偶爾聽聞專家學者提醒兩句外，其他從政府到民間似乎總認為船到橋頭自然直。但問題是它不會直的，除非人們在生理，心裡和實際作為上有所準備，突如其來，而且時間長的超乎預期的退休生活，將和想像中有錢有閒，隨心所欲的景象大相徑庭。

這就是昇輝，王醫師，和我，決定共同寫這本書的原因，我們三人各自代表了樂活人生的三個最重要元素：金錢，健康，生活，並且從各自的專業和經驗中，提出人在邁入三十五歲之後，應該做哪些準備，調整哪些想法，採取哪些行動，以迎接和度過真正精采有趣的人生黃金歲月。

先說明一下，本書以退休為名是因為多數人較容易理解，但其實退休已是個過時的名詞，昇輝和我離開職場後，工作比以前更認真，王醫師以行醫為終身職志，無所謂退休，但打算逐漸減少看診人數，留出時間從事興趣嗜好。一個結合學習，工作，休閒娛樂的「人生下半場」，應更貼近我們想表達的生活方式。

說起我們三個臭皮匠，背景完全不同，王醫師是家醫科醫師，對各種疾病和養生之道學有專精不在話下；昇輝曾長時間服務於金融業，離開職場後，利用多年累積經驗獨創樂活退休理財法，造福人群無數。我在外商公司當了二十二年上班族，四十五歲毅然退休，過去九年自稱專業樂活家，旅行，寫作，演講，當街頭藝人。

我們也有幾個共同點，一是年齡差不多，都是嬰兒潮世代的產物，但真正將三人湊在一起的共同之處是我們都是「快樂過生活」的信徒。也就是說，和許多人一樣，我們認為健康和金錢很重要，但健康的目的不是為活得久，理財的目的也不是為累積財富，它們真正的重要性還是在於維持一個高品質的生活內容。

這樣的價值取向或許聽起來沒什麼，在準備和實際經營人生下半場的過程中，卻有至關重要的效果，為什麼本書名稱不是「長命百歲退休術」或「榮華富貴退休術」，原因就在此。同樣的，本書的三大章節主題雖然各有所重，這樣的價值取向將無所例外地貫穿全書。

研究社會學的專家也曾就這三者之間的關係做過統計調查，結果發現有錢的人較健康，健康的人較快樂，快樂的人較有錢。但雖然如此，他們卻無法說明哪個是因，哪個是果，身為普羅大眾的我們就更沒必要為此傷腦筋，只需記住，通常三者好就一起好，不好就一起不好，要練，最好就一起練！

對了！我們三個還有另一個共同點：之前都出過書，換句話說，我們都喜歡和別人分享自身經歷，難怪以前相互不認識的三個人，每次見面總有說不完的話，鬥不完的嘴。

不管人生下半場對你來說是現在進行式還是未來發生式，只要你對這個和自身福祉息息相關的話題有一定程度的關心和興趣，期望你能從本書中獲得某些觀念的啟發，某種行動的契機。此外，在閱讀文字之餘，也期望你能和我們三大叔在各種講座場合中，一起來鬥嘴！

◎本文為《三大叔樂活退休術：如何及早打造黃金人生下半場》序。

攝影／蕭如君