別急著拿走孩子的「安全被被」！多花點時間，讓孩子學習安撫自己的情緒

文／李坤珊

要離開自己熟悉的環境，到只有陌生人的地方度過漫長的一天，對小小孩來說，是多麼焦慮、可怕的事。有些孩子強烈需要一個象徵爸媽和家的「安全物」陪伴他，去學習獨立面對家庭以外的世界。這樣的孩子需要被接納，而不是被剝奪。

二○一一年的九月，離開了任教十年的學校，換了新環境，讓自己進入另一片天空，再重新出發！也就在那兒，我遇見了小分。

我還沒正式與五歲的他見面，就已經聽見來自四面八方、如浪潮般湧來的好心提醒：

「只要有他在，教室就沒有一分鐘平靜！」

「只要他一出現，一群孩子就會緊跟著他！」

「他那條小毛毯，又破又臭，還每天都帶來學校！」

「你要想辦法，很堅定的告訴他的爸媽，毛毯不能再帶來了，都已經五歲了！」

對於新同事的好心預告，我是心存感激的。但在我心底，同時也迴盪著另一個聲音、另一個影像：「這可能是個具有天生領袖氣質的孩子，所以走到哪兒，都像塊磁鐵。他應該也是個十分深情的孩子，所以那麼依戀著那條從一出生就在一起的小毛毯⋯⋯」。

開學後的第二個星期，我終於和小分見面了！

那天一早，八點四十分，一個滿頭捲髮的小男孩，像閃電般的出現在我眼前，兩手抱著一大團像是亂七八糟的毛線球，瞪著大眼睛看我。而在他身後，有人叫著：「小分、小分別亂跑呀！」我有禮貌的自我介紹後，他就把那團亂毛線交給媽媽、跟她說再見。但在媽媽臨走前的一剎那，小分又緊緊擁抱了那團毛線幾秒，然後才轉頭走進教室。

從九月開學至今，全班個頭最大的小分，每天都是用這樣的儀式，來與那團亂毛線進行深情告別，然後開始新的一天。

「安全被被」延續家的安全感

是的，那團亂毛線就是小分的「安全被被」！它的名字是德克。打從小分一出生，德克就一直在他身邊。沒有人記得那條被被是哪裡來的？是新的還是舊的？歷經五年來的一再清洗，讓德克從一條小毛毯變成了一大團打結的毛線。他媽媽說：「他三歲開始上學，只有帶著德克，他才肯進教室。」我的助教跟我說，她和前一任老師花了一整年的時間，才讓他安心的把小被被德克放在教室外的個人置物櫃裡。

小分和德克，德克和小分，一起長大，共同經歷所有的喜怒哀樂。有它在，小分走到哪兒，都有依靠，都感到安心，都能試著勇敢，因為那是小分獨一無二的安全被被。

許多小孩都和小分一樣，有著一件或一樣與安全感息息相關的物品。它們可能是又舊又臭仍捨不得清洗的小被被，或者是從小成為玩伴的填充動物、心愛的衣服，甚至是自己的手指頭。不論是什麼，尤其當孩子情緒起伏時，它會成為孩子那個時刻、那個空間裡的安全來源。

這個安全來源（或安全物），在孩子的成長上佔有很重要的地位，因為它是「家的延伸」。孩子無法將隨時提供他安全感的爸媽帶在身邊，但安全物卻可以隨時隨地跟著他。安全物正如一條延長線，牢牢的牽引起孩子，從家中拉到學校、新環境、或任何需要他勇敢面對的情境。有了那個安全物，孩子才能藉由緊握著唯一可以倚賴的東西，從不放心過渡到勇敢的跨出去嘗試，學習與他人互動！

你可以把它看成一座橋梁，這座橋梁讓孩子以自己的速度、自己的藍圖，達到獨立的能力。有一天，當他有足夠的能力獨立時，這個橋梁就不再需要以「實體」來呈現了。它會化成心裡的影像，永存在孩子的心裡。

當我們長大後，你不會再吸手指、拿被被，但一遇到喜怒哀樂，尤其是難過時，你第一個想到的人是誰？是不是媽媽和爸爸呢？當你傷心時，第一個想回去的地方是哪裡呢？是不是回家呢？安全物正如一座橋梁，把「安心當自己」、「全心信賴成人」，從孩子的小時候，延拉至成人時期，成為對家的永恆感謝和情感依附。

讓孩子學習安撫自己的情緒

舉個例子來說，有許多家庭在小小孩睡覺前，總要經歷一場全家總動員的大戰，因為孩子自己無法入睡，所以要爸媽抱著、搖著睡。然後爸媽還得輕輕把孩子放下，深怕一動，孩子就立刻醒來！如何陪伴孩子入睡，是一個需要再仔細詳談的課題，但在這個篇章裡，我想提醒大人的是：假如你的孩子已經擁有安全物，大可善用它，讓它陪伴孩子。讓孩子有機會學習、練習以自己的安排，自己安撫自己，學會自己入睡。

能安撫自己的情緒，是一種很重要的能力。有了那個能力，孩子長大後，就較能掌控自己的情緒。反之，孩子長大後，就會較倚賴他人或外在環境，來評價自己，或衡量自己感到快不快樂、有沒有價值。

有了這些認識後，我們再回頭來看看小分的被被。

小分極需要帶著被被，才能來上學，這是他安全感的需要。面對小分與難以分離的被被，我們可藉著三個步驟，讓小分自然而然的感到安心：

一、陪伴
開學前，當小分來學校探訪時，老師可讓他把被被帶在身邊，讓他和媽媽一起感受這是一個可以信賴的環境。

二、安全的個人空間
當小分開始上學後，老師可帶著小分將被被放在他的個人置物櫃裡，並告訴小分，他可以隨時去櫃裡摸它、抱它。在這個過渡時期，小分由原來的每五分鐘就要到櫃裡抱一下被被，到後來間隔的時間愈來愈久。這之中最主要的原因就是，小分愈來愈信賴環境，也有了愈來愈多的新玩伴和朋友。

三、可以說再見
當小分幾乎不再造訪他的被被時，老師開始建議，每天早上他跟小被被說再見後，小被被就會跟著媽媽回家，在家等他。

上述的這個過程，不算短，但對小分這種強烈需要安全物的孩子來說，擁有安全感是最基本的需要。成人是無法用任何藉口，去強迫孩子趕快牽就我們管理上的需要。

小小孩最大的特色，就是跟著感受走。安全物提供的，是情感上的安全感受，是接納孩子是誰的安全感受。從成人接納小被被，孩子就能感受到老師也像爸媽一樣的關愛他，他就能放心的把自己交給老師，安心的學習。那樣的接納，說明了成人揚棄威權的心態，了解小分的擔憂，不剝奪孩子的感受，也讓孩子有充分的時間做自己。

◎本文摘自《帶你長大：讓孩子在愛和信任中成長》

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