很多時候，我們沒有察覺，自己的發怒其實是遷怒

文／郭葉珍

若雲的鄰居在巷口看到，若雲的女兒跟一個男生吵架，還哭得很慘。隔天一早，鄰居就急著來按電鈴八卦。若雲一聽整個氣炸，當天女兒下班回家，就跟女兒大吵一架，說她眼光差、勸不聽，現在被甩活該。女兒一氣之下就搬出去住了。
因為女兒離家出走，若雲輾轉難眠，已經兩個星期都沒辦法闔眼。後來經由朋友介紹來找我，因為她聽說這個老師（也就是我）是「什麼丟臉的事都不會覺得丟臉」的人，所以她可以很放心地來講這件「丟臉的事」。

若雲說：「我早就告訴她，那種男人看起來就是很花、吃軟飯的。好啦，現在被人家玩一玩、甩了，真是活該。實在不曉得她為什麼要這樣作踐自己、丟自己的臉，而且才說她兩句就離家出走，真的是太不孝了。」

我說：「可以感覺到妳很生氣，畢竟妳都跟她說這男人有問題了，她還執迷不悟。」

若雲說：「但我也知道妳一定覺得我怎麼那麼狠，女兒都已經失戀了還罵她。可是我就是要罵！不罵，她不會醒的！」

我說：「其實我很能了解妳的心情。我可以跟妳分享我自己也差點氣炸的經驗嗎？」

若雲驚訝道：「老師也會有氣炸的時候？」

我說：「當然有啊！我兒子小學五年級時參加他老師的婚禮。那天我還慢慢地在走樓梯時，他已經跑到他們班的那一桌，抄起一杯不知是什麼東西的飲料，咕嚕灌下肚。等我發現那是紹興酒時，已經來不及了。

酒精很快發作，我兒子一會兒就站不住，出現很不舒服的樣子。這時我聽到隔壁桌的老師們竊竊私語，說虧我還是個大學老師，怎麼會讓小孩喝酒？聽得我當場氣炸了，立刻把兒子架上車。回家路上，兒子跟我說：『媽媽，我好難受，整個身體都要燒起來了。』

我是那種很有同理心的媽媽，平常我一定會出聲安慰。可是當時我真的氣炸了，如果開口，一定會講出很難聽，而且不能挽回的話，所以我選擇默不作聲。看到我如此反常，兒子沉默了一下說：『媽媽，妳知道我不曉得喝這個東西會讓我很難受嗎？』我說：『我知道你不曉得喝這個東西會很難受。』然後，兒子問我：『那妳為什麼這麼生氣呢？』

兒子的問題問倒我了。他說得有道理，我為什麼要生氣呢？可是我當時真的非常生氣，所以我告訴他：『請你給媽媽一點時間，我現在還是很生氣，等我冷靜一點再跟你討論。』回到家以後，我讓兒子上床休息，自己則思索了一下，為什麼會這麼生氣？

後來我冷靜地想，發現這件事也不全然都是壞事，讓他痛一次，他以後就不會那麼衝動，不會再搞不清楚是什麼東西就喝下肚。如此一想，我還有什麼好生氣？而且老實說，我覺得自己應該是氣，被說大學老師怎麼把孩子教成這樣，又因為我不能去跟那些人理論，所以才遷怒到孩子身上。

換句話說，我其實是在生氣那些笑我的人。妳覺得妳到底在氣女兒什麼？」

若雲說：「我氣她作踐自己，也不聽媽媽的話。」

我說：「如果今天是妳自己聽到她在房間裡哭，然後小女兒跑來說姊姊失戀了。妳還會覺得她作踐自己，還會這麼生氣嗎？」

沉默了好久，若雲終於開口：「那鄰居是八卦製造機，她講話的口氣，好像我女兒被人騙色騙身才會哭那麼慘，所以我才整個氣瘋了。可是人家是『好心』告訴我，我又不能對她發脾氣。想到女兒不聽話搞到自己受傷，想到鄰居八卦的嘴臉，再想到鄰居去跟別的鄰居八卦，表面上可憐我女兒，實際上卻是在笑我不會教小孩，我就忍不住憤怒了。」

我說：「我了解了。所以妳真正生氣的是鄰居，其實妳是很心疼女兒的。」

若雲說：「但她不聽話、作踐自己，我也是很生氣。」

我說：「這樣吧，讓我們來談談人是怎麼學會分辨好人還是壞人的？」

若雲說：「我知道妳要說什麼。我很聽我爸媽的話，所以我嫁的先生很好。」

我說：「那有沒有可能，有些人學習的歷程不一樣，必須親自去體驗而不是聽從指示？」

若雲想一想，說：「也是，或許有些人真的就是要自己去摔、自己去痛。只是，妳知道……女孩子要是被騙……可能以後會被結婚對象給嫌棄……」

我說：「妳女兒如果真要嫁這種先生也太可惜。會去嫌棄一個人的生命經驗，這種人的格局也太小了吧？」
若雲說：「但想想她真的好可憐，聽我鄰居說哭好慘。」

聽得出若雲的不捨，我說：「想打電話給女兒嗎？跟她談談妳今天找我談話的心得，或許晚上會比較好睡喔！」

若雲點點頭。

人在暴怒時，要先勒住舌頭、hold 住手，冷靜一下，想想你真實的情緒是什麼，這樣才不會錯殺無辜，也才不會讓情緒變成親情的殺手。

※ 本文摘自《做孩子需要的媽媽，就好》，原篇名為〈究竟在生誰的氣？〉，立即前往試讀►►►