AI該讓我們看見更多元的可能：專訪3月店長瓦基
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Readmoo編輯團隊
筆訪／犁客、筆答／瓦基
一、你在新書《情境智慧》裡提及我們目前接收的資訊容易被演算法極化，你有印象深刻的親身經驗嗎？假設你是社群網站的經營者，你會希望自家網站中的演算法如何表現？
在撰寫新書《情境智慧》的過程中，我對演算法極化現象最深刻的體悟，莫過於關於「舒適圈」的討論。我們常在社群媒體看到兩派截然不同的聲音：一派極力鼓吹「不踏出舒適圈，你就注定平庸」；另一派則溫柔提醒「在變動的環境中，留在舒適圈才是最好的自我保護」。這兩種觀點在特定的情境下都有其道理，但演算法為了追求更高的使用者留存度，往往會將這些意見推向極端。
現在的演算法核心目標，是透過激起強烈的情緒反應與對立意見，來換取更多的點擊與停留時間。這種機制對平台和廣告業主來說，確實能創造龐大收益，但對於個人的身心靈健康，卻可能造成極大的負擔。我們在不知不覺中被困在同溫層，因為過度的「成長焦慮」或「自我懷疑」而感到疲憊不堪。
如果我是社群平台的經營者，我會思考：演算法如何反過來幫我們提升身心靈健康？雖然這在某些層面上可能與平台追求極致留存的利益互斥，但我覺得這是建立永續生態圈值得挑戰的問題。我理想中的演算法應具備「情境智慧」，不只餵食我們喜好的單一立場資訊，更要主動標示出觀點的「邊界條件」。
舉例來說，當系統發現用戶最近接收了大量的「挑戰與冒險」資訊，甚至開始表現出壓力訊號時，演算法不應只是扮演興趣的「擴音器」，而是主動平衡地推播關於「休息、修復與內在穩定」的優質觀點，提供一個開啟「第三種看見」的機會，幫助大家在追求進步與保護身心之間找到平衡。
演算法應該成為一個智慧導航員，引導我們跳脫非黑即白的二元對立，讓我們在複雜的現實中，看見更多元的可能性。
二、新書當中也提到AI的使用──你會建議在什麼情況下使用AI？如何使用？有沒有什麼盡量不要使用的情境？
在 AI 比人強的時代，我建議將 AI 視為最忠誠的「建築工人」，而不是決定大樓藍圖的「建築師」。
我建議在處理「例行性任務」或「初級創意發想」時積極使用 AI。例如當我需要進行數據分析、草擬初稿、或是進行 Vibe Coding 的程式輔助時，AI 能大幅節省我的體力與時間，在已知的框架內快速完成高品質的資訊堆疊。
但這也帶來一個全新的挑戰：當「完美」因為 AI 的普及而成為了新的「平庸」，我們生而為人最不可取代的特質是什麼？（當完美成了新的平庸）
我認為答案就在於「品味」。AI 雖然可以模仿風格，卻無法形成真正的觀點；它可以優化流程，卻無法創造願景。品味是透過你深厚的人文素養、獨特的生命經歷與美感判斷，去決定「什麼才是真正值得被創造的東西」。
我強烈建議在「定義價值」與「賦予意義」的情境下，盡量不要依賴 AI。如果我們連「為什麼要解決這個問題」的初衷都交給 AI 決定，產出的內容即便品質再穩定，也只是缺乏靈魂的複製品。
真正的價值在於我們如何運用「情境智慧」，在複雜的資訊浪潮中，透過個人品味去創造更大的價值與獨特性。我們不只要學會使用 AI 來提高效率，更要花時間培養自己的品味，這才是人類在 AI 時代中，最核心且不可取代的地位。
三、先前在其他採訪中，你曾提及閱讀習慣養成的開始相當「實用」取向，在可以「萬事問AI」的年代，你的閱讀習慣有沒有改變？你會怎麼說服大家閱讀？
我的閱讀起點確實非常「實用」取向，最初在台積電工作時，是為了拆解複雜問題與提升管理效能而讀。但在這個「萬事問 AI」的年代，我的閱讀習慣反而變得更加「系統化」。
過去我們可能為了獲取零散的知識而讀，現在這部分 AI 做得更好；但現在我閱讀，是為了建造個人的「摩天大樓」。AI 提供的摘要像是短暫的煙火，而閱讀一本書則是建立深厚地基的過程。我現在更在乎作者如何建構邏輯，以及不同領域的知識如何產生化學反應。
我會這樣說服大家閱讀：閱讀是為大腦進行「軟體更新」最穩定且高品質的方式。
雖然 AI 能給你答案，但它無法給你「智慧」。閱讀的過程是透過與作者的對話，練習在腦中同時容納兩種相反的想法。這不只是獲取資訊，更是為了打造一個能應對任何地形的指南針。
在這個資訊爆炸、極度破碎化的時代，閱讀是少數能保護你「認知頻寬」並建立深層判斷力的活動。它能讓你從一個被動接收建議的乘客，變成主動掌握人生方向盤的駕駛員。
四、新書裡提到很多「雞湯式」的陷阱，你認為有沒有什麼基本心態可以幫助大家不要掉入陷阱？
要避免掉入那些聽起來很有道理卻難以實踐的「雞湯陷阱」，最基本的心態就是識別建議的「邊界條件」。我們必須明白：這世界上幾乎沒有放諸四海皆準的標準答案。
所有的「金玉良言」都有其適用的情境，一旦超出那個界線，它可能就從良藥變成毒藥。例如「早起」這碗雞湯對晨型人有效，但對夜型人卻可能適得其反。當你聽到「一定要跨出舒適圈」或「只要努力就能成功」時，心中要立刻開啟「情境智慧雷達」。
這裡我特別想分享《原子習慣》作者 James Clear 的一個觀點，這對我非常有啟發：「建議」的適應性通常很小，但是「提問」卻有強大的適應性。
因為建議往往是別人針對「他的情境」所總結的答案，直接套用在我們身上時，常會產生排斥。相反地，為了回答一個好問題，你必須根據自己的情境與自身狀況做出回應。提問迫使我們去挖掘自身的限制與優勢，這種「根據情境產出答案」的過程，讓提問具備了極高的適應性。
因此，我們應該要非常謹慎地聽取建議，並學會如何提問、如何回答。
具體的心態是透過提問的力量，問自己三個關鍵問題：第一，「這件事的風險有多大？」如果搞砸了會有多慘？；第二，「建議者的情境是否與我一致？」對方的資源、性格是否跟我相同？；第三，「我有多少時間可以做決定？」。
真正的智慧不只在於追求「更正確」的建議，而是學會說出那句：「It depends」（視情況而定）。透過高品質的提問與冷靜的審視，我們才能在紛雜的資訊中，找到最適合自己的行動指南。
五、你希望讀者在什麼情況下閱讀《情境智慧》？或者說，你寫這本書，主要希望和哪些讀者對話？
我寫《情境智慧》這本書，主要是希望能和正處於「迷惘」或「兩難」中的讀者對話。
特別是那些每天被矛盾的資訊轟炸，感覺自己必須在「穩定與風險」、「做自己與顧他人」或是「天賦與熱情」之間做出痛苦抉擇的人。
我希望成為讀者的思考夥伴，而不是給出高高在上的指導。這本書想對那些感到自己「不夠好」、對未來充滿「天賦焦慮」或「舒適圈焦慮」的朋友說：你不是能力不足，你可能只是被錯誤的二元對立框架困住了。
我希望讀者在面臨人生「重大轉折」或「決策疲勞」時閱讀這本書。當你站在單向門前猶豫不決，或是覺得自己的努力像是在跑路機上空轉、卻沒前進時，這本書能提供一套思考工具。
這本書適合在一個寧靜的週末午后，當你想要遠離社群媒體的喧囂、重新校準內在指南針時閱讀。無論你是剛入職場的新鮮人、在事業與家庭間掙扎的中堅份子，或是想在 AI 浪潮中找到不可取代性的專業人士，這本書都是為了幫你在極化的世界裡，找回那份清醒的判斷力。
六、除了心理、商業等等非虛構的知識類作品之外，你會為了休閒、消遣而閱讀嗎？如果會的話，你讀的是哪些作品？如果不會的話，那麼閱讀沒有成為休閒選項的原因是什麼呢？
除了心理與商業類等非虛構書籍，我也會為了休閒而閱讀，但我對「休閒」的定義可能稍微不同。
對我來說，閱讀能帶來的「心流體驗」本身就是最高的消遣。我會挑選具有強大敘事性、能觸動人心的作品。
例如，我非常喜歡《綠燈》這本自傳，作者透過真實的人生命運展現出極強的生命力，這種真實的人生劇本不只能提供娛樂，更能補充一種「意義感」。而在小說方面，我也會讀《極限返航》這類具有精彩情節的作品，它能帶領我進入一個完全不同的想像世界，體驗那種純粹的探索樂趣。
不過，我也必須承認，我較少閱讀純虛構的小說。這並不是因為小說不好，而是因為我的性格更傾向於「問題導向」的學習。當我感覺時間有限時，我會直覺地選擇那些能與我現有知識「摩天大樓」產生複利效應的資訊。
雖然如此，我並不排斥透過其他方式來進行消遣，例如追劇、玩電腦遊戲或是聽鄉村音樂。在閱讀上，我更享受那種「理解了世界的運作邏輯」後產生的愉悅感。
如果說小說是帶領人逃離現實的夢境，那麼非虛構閱讀對我而言，則是讓我能更清醒、更有力量地回歸現實的一種「積極休息」。透過這種方式，我不只放鬆了心情，更在無形中提升了思維的品質。
七、感謝你擔任本月店長，你希望透過這次選書的書單，帶給讀者什麼影響？
擔任本月店長對我而言是一份重要的承諾。透過這次的選書清單，我最希望帶給讀者的是一種「減少閱讀阻力」的體驗。
我經營「下一本讀什麼」的初衷，就是希望能精挑細選出優質好書，幫助大家在茫茫書海中節省過濾的時間。我希望讀者能透過這份書單感受到：閱讀不應該是苦差事，也不一定要追求「把書讀完」。你只要能從書中帶走一個能改善生活的概念，那就是物超所值。
更深遠的影響是，我希望讀者能建立起「跨界連結」的視野。清單中涵蓋了不同領域的智慧，我想證明：當你結合了不同的視角，你的「不可取代性」就會自然產生。
我不希望大家成為盲目追求正確答案的知識收藏家，而是成為能靈活應用知識的人生建築師。
最終，我希望讀者在翻閱這些書時，能逐漸放下對社會標準的恐懼，轉而建立起對自己判斷的信心。當你不再糾結於「別人的建議」，而是能根據自己的「情境」做出決定時，那就是閱讀帶給你最強大的自由。