【讀者舉手】放下對快樂的期待不是那麼容易：《我可能錯了》
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文／黑皮哥
《我可能錯了》的作者是瑞典的企業主管，26歲時放棄一切前往泰國出家修行，以僧人的身分輾轉在幾個國家居住後，在17年後回到瑞典。這本書記錄了作者在出家期間對人生的體悟，也記錄了自身的人生歷程，包括出家前、出家時的生活，以及出家後遭逢心理與身體上的病痛。
作者在出家期間浸淫於佛教的智慧之中，並在書中用相當容易理解的方式說明，因此這本書可以說是認識佛教基本教義一個相當適合的管道。比起直接一股腦地讀經書，從生活化、個人化的體驗開始，絕對會讓人更容易進入佛教的世界觀。
相對於現今繁複的儀式，佛教最初的目的其實在於個人的修行，從思考中達到頓悟解脫的境界，即能遠離生命中的痛苦與苦難。簡單來說，只要你能「想通了」，就能用另一種不同的角度來看待人生，也就不會再受到許多既有觀念的束縛，而其中最關鍵的點就在於「活在當下」。
佛教認為人生的苦難來自於想要遠離痛苦、追求快樂的慾望，當我們深陷痛苦之中時，會想要趕快結束；而當我們處於快樂之中時，則會想要繼續維持現狀。如果這樣的慾望無法實現，也就是痛苦無法結束、快樂無法長久，苦難就會隨之而來，也就是我們會沉溺在煩惱裡，回想過去、擔心未來，覺得這一切為什麼都無法盡如人意。而當我們能活在當下，專注在當下的這一刻，放下對未來快樂的期待，以及對未來痛苦的嫌惡，就能擺脫造成人生苦難的最大根源。
這當然是一件知易行難的事。放下對於痛苦何時結束的想法，可能還滿容易想像的，畢竟無論是身體的病痛、工作的壓力，或一段身心俱疲的關係，如果可以的話誰不想要早點結束呢？但要放下對快樂是否能延續的期待就不是那麼容易了，吃到好吃的食物總會想著下次什麼時候還能再吃到、談一段甜蜜的戀情總會想著是否能天長地久，擔心遲早有一天戀情會結束。但有時因為我們把太多心思放在未來，反而無法盡情地享受此時此刻，這樣是不是得不償失呢？
而從企業人士到宗教的故事，讓我想到商管書的暢銷經典《僕人》。《僕人》的故事從一位跨國企業的總經理，與古老而幽靜的修道院的強烈對比開始，總經理雖然看起來很風光，但卻是金玉其外，正在面臨許多職場與人生的挑戰。因此，他選擇到修道院參加課程，試圖尋找一些改變的契機。在修道院裡，總經理每天清早跟著僧侶做禮拜，並與一同上課的夥伴們辯論各種議題，漸漸地，他體悟到了關於領導與人生的全新層次。
不過《僕人》是虛構的故事，而《我可能錯了》是作者真實的人生經驗。看著一個與我們相似、生活周遭四處可見的平凡人，他的努力、掙扎、突破與改變，讀著讀著，彷彿自己也一同經歷了不凡的歷程，而從中獲得了力量似的。而這也是書籍與文字的神奇之處，作者花了17年甚至更久的時間所獲得的體悟，讀者得以在幾個小時內就完整走過一遍，實在是再划算不過了啊。