【閱讀夏LaLa】癌症好朋友~面對乳癌,你不孤單!

你身邊是否有人罹患癌症?會不會覺得罹癌的人越來越多了?癌症對病患本身是一段考驗身心耐受度的極端旅程,而對照護者而言,也是艱難的試煉。 這一集《閱讀夏lala》,夏宇童和陳夏民從照護者與患病者的角度與大家討論乳癌,雙夏也想在母親節前夕提醒大家,除了送禮物,也記得要多關心媽媽和身邊人的健康喔! 亮點+重…

喝牛奶會增加乳癌風險?全素食倡導者的偽「醫學證據」

文/林慶順 讀者 CH13 在 2020 年 5 月在我發表的牛奶文章下面回應:「那這個呢?牛奶不建議喝的醫學證據」。「這個呢」是一篇 2017 年發表在「環境急診室」的文章,而標題就是「牛奶不建議喝的醫學證據」1。我從這個網站的目錄欄裡又循線找到「蛋不建議吃的最新醫學證據」以及「全素食的飲食模式比…

請問醫生:多吃蔬菜可以遠離肺癌嗎?

文╱麥克.葛雷格醫師、金.史東 綠花椰菜的保肺之道 首先,了解香菸對肺部的毒害作用是非常重要的。香菸煙霧中含有削弱人體免疫系統的化學物質,使我們更容易感染疾病,並妨礙身體摧毀癌細胞的能力。同時,香菸煙霧會破壞細胞的DNA,增加最初癌細胞形成與蓬勃發展的機會。 為了測試健康飲食對於防止DNA損害有多大…

【三大叔的樂活相談室】三十歲你正處在健康巔峰,意味身體開始走下坡

文/王健宇 就人體的生理發展來說,二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰,這是從人體解剖學、生理學來看的平均值,器官系統發展到此時,功能達到最高,但每個人巔峰狀態不一樣,有的人是九十二分,有的人是八十分,也有人更差;不管如何,抵達健康巔峰同時意味著,你的健康從此開始走下坡,所以,你有必要知道你的健康巔峰是…