標籤: 我已經夠好了

文／布芮尼．布朗；譯／洪慧芳 我們常聽人說：「你就說出來聽聽嘛！」或「打開天窗說亮話！」其實說出來沒那麼簡單，遠比那複雜多了。有時我們擔心，坦言心聲或說出故事可能會有什麼威脅和後遺症。事實上，當你開始瞭解克服自卑的四要素時，你會發現多數人站出來分享故事以前，需要先做很多準備。有時候包容是指聆聽他人述…