文/二美 有一年,我在上海,加班後已經很晚,還好趕上了末班地鐵。車廂裏人不多,三三兩兩地分散坐著。我也找到一個位置坐下,看了一會手機裏的工作群匯總資訊。一陣睏意襲來,我靠著椅背想閉上眼睛瞇一會。低頭的一瞬間,我看到對面的長髮女生正在掩面哭泣。 完整文章
文/二美 Chapter1有刁民想害朕?你想多了 想像不等於事實 男友不接電話,八成跟別人約會去了;下雨,是老天要跟自己作對……異常活躍的腦補日常,讓人陷入無助,失去行動力。日常生活中,我們常常會把自己定位成受害者,這裏說的受害者,並不是在法律層面被人傷害的那種人,而是指在生活中,總覺得自己很可憐,被欺負被傷害的人。把自己定位成受害者的人,內心活動大概是這樣的:總有刁民想害朕。 完整文章
文/二美 Chapter 5克服懶惰,跟拖延症說再見 24 告訴你一個不拖拉的祕訣──用行動帶動心情 一開始,我也擔心心情不好會影響效率。可是心情變化無常,想等到心情好了再行動,可能要等到下輩子。 很多人在做一件事情前,會糾結半天,找很多藉口逃避。拖呀拖,拖到最後一刻,匆忙完成。最後,事情雖然完成了,但他們的內心是崩潰的。因為下一次,這樣的局面會再次重複,形成惡性循環。 完整文章