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你有什麼想放棄或捨棄的事物？

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文／河田真誠；譯／邱心柔 你真的需要這個東西嗎？ 請你想像一下。你雙手都拿著東西，腋下也夾著物品，頭上頂著物品，嘴裡也啣著什麼。這樣一來，你已經拿不了更多東西了。在這種狀態下，要是我說：「我要給你一個更重要的物品。」情況會如何呢？就算你想要得不得了，也沒辦法收下。你不能先收下，再丟掉不需要的物品，你無法得到這個重要物品。 完整文章
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【閱讀夏LaLa】最好的母親節禮物？別叫媽媽做家事！

【閱讀夏LaLa】最好的母親節禮物？別叫媽媽做家事！
Photo Credit: 逗點文創結社
又來到五月，全臺灣的營利事業都在祝福母親節快樂，並推出驚人的優惠方案，鼓勵大家送禮物給媽媽，請媽媽吃大餐。這些表達愛的方式當然都很讚，但你有沒有想過，媽媽最需要的是什麼呢？夏宇童與陳夏民從家事談起，邀請被家事綁架的媽媽們稍微喘口氣，讓家人多分攤家事！按照慣例，兩人介紹了超效率家事密技，歡迎大家比照辦理，讓媽媽可以不用把青春只花在家事上，可以好好享受生活！ 完整文章
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【閱讀夏LaLa】我想要更清爽的人生！

【閱讀夏LaLa】我想要更清爽的人生！
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夏宇童與陳夏民所主持高顏值、高聲值的Podcast節目《閱讀夏lala》，朝讀者、聽眾的心靈，持續進擊中。本週兩人聯手帶來消除生活多餘事物、找回無負擔人生的獨門清爽秘方書單，以閱讀療癒當代人殘破的身心，絕無藏私大放送！ 一旦淤塞就會壞掉！趁現在開始「斷捨離」！ 怎樣才能擁有清爽的人生？當然得從解決日常裡那些過多無用的事物開始啊！ 完整文章
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捨不得，是你的功課

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文／陳麗卿 明知該丟，卻丟不掉？ 進行衣櫥減法的過程中，「捨不得」的情緒是你的障礙嗎？ 你為什麼會「捨不得」？ 細探其因，你的捨不得，有可能是理性上過不了關，例如：特別無法割捨那些價格高昂，甚至連標籤都還沒剪掉的服裝，當初縮衣節食狠下心買下來，就已經心頭淌血、愧疚得不得了了，如今自己連一次都沒穿過，就要把它拱手讓人，更是痛徹心扉。 完整文章
陳栢青之壞品味

【陳栢青之壞品味】一點亂

繪圖：曾怡馨
文／陳栢青 東西總是一下就找到，真無聊。太輕易得到的，就無法在心裡留不下痕跡。世界老在無縫接軌，剛好一點都不好，那時誰都是誰的過客，靠很近，也都相敬如賓。所以還是有一點超過得好，只要一點，一點遺憾，一點錯，一點錯過，三十歲過了還恨著誰，記得他緊張時的小結巴和手心濕濕的汗，你肯定還對他有點什麼。完整文章