標籤: 生存之道

文／柯采岑 近年社群很流行一個詞叫鬆弛感，鬆弛感多好，軟綿綿的，輕飄飄的。而其實我一直以來喜歡與練習的，都是另一個詞彙，張弛有度。 張弛有度，像一個運動員一樣，知道什麼時候肌肉該拉伸緊繃，什麼時候肌肉該完全放鬆。知道任何單一力度，都不足以完成一個動作。張弛有度，更接近我的世界觀。因為老實說，就是因為…