標籤: 致，怕給人添麻煩的你

文／Yuki 被羞愧感吞噬的時候該怎麼辦？我們每個人心中都會有羞愧感，不過羞愧的強度、深度以及影響自身的時間長短各不相同。過度的羞愧感會對自身造成心理及人格上的傷害，導致我們在社會上與他人互動總是會不知不覺貶低自己、對自己有著強烈不合理的自卑感。我們會產生羞愧感有時候是因為覺得自己「有問題」，不過其…