標籤: 中山恭秀

文／安保雅博、中山恭秀；譯／童唯綺 單腳站立可以持續幾秒呢？ 就檢查平衡能力的方法來說，日本文部科學省有公布一項「單腳站立的時間」測驗［新體力測驗實施要領（受試者年齡：65～79歲），日本文部科學省］： 設置不會滑的地板，周圍不放置物品，以單腳進行。 將兩手插在腰間，為了決定容易站立的單腳（支撐腳）…