Yuki 在一個關係中感受到自己重視的人需要照顧、處於弱勢，我們理所當然會竭盡所能去幫助對方，這是人之常情。不過當自己以照顧他人為優先，卻疏忽了自己，這樣的付出與照顧就不是安全的狀態。美國心理勵志作家梅樂蒂．碧緹所寫的《練習設立界線》指導我們該如何維持心理的平衡、既能保護自己同時也能照顧好他人。當自…
文／羅怡君 最近妹妹有些怪裡怪氣，明明可以自己在房間裡睡覺，最近半夜又偷溜回我床上；前陣子喜歡自己躲起來看書，頂多不讓我知道書名，但現在只要我一出現在她視線裡，立刻就把書闔上放旁邊；不論開口跟她聊些什麼，都故意說反話，非要搞得母女倆鬧彆扭才善罷甘休。 一向自律體貼的她到底是哪根筋不對了？學校裡沒特別…