文／達賴喇嘛、戴斯蒙．屠圖、道格拉斯．亞伯拉姆；譯／韓絜光 「其實很簡單，」達賴喇嘛說道：「大家都知道身體的疼痛很難受，所以會努力避免。不只治療疾病，我們還希望預防疾病，想辦法增強身體的免疫力。心裡的痛苦也一樣難過，所以我們同樣應該想辦法緩和它。要做到這點，方法就是培養精神的免疫力。」 「精神的免疫…
文／比爾．蓋茲；譯／張靖之 新冠疫情衝擊各行各業，但未來經濟並非難以痊癒， 疫情不只帶動衛生醫療的創新，更迎來一個全新的數位時代。 雖然過去幾十年來，世界已變得愈來愈數位化，但這個過程相對緩慢。2020年3月，是人類社會開始加速數位化的轉捩點。數位應用在許多領域都開始突飛猛進。這種躍進並不只是發生在…
你可能也曾經聽過別人說：「我都道歉了，不然你還想怎麼樣？」聽到這句話通常本來沒生氣的，也會直接氣到七竅生煙吧。因為犯錯不是不可原諒，畢竟就連機器都可能故障，人怎麼可能不犯錯。真正的問題不是「有沒有道歉」而是「有沒有同理對方的不愉快」，只是口頭上的道歉，反而是用情緒勒索的方式要求對方原諒，如果聽到這種類型的道歉，就算脾氣再好也很難直接原諒。像前面的情境中同事的道歉：「這次是不小心的，下次會更注意。」這種道歉的方式明擺著就是「錯都錯了，下次不要再錯就好，幹嘛這麼計較」的態度。別說悔意了，他根本沒有辦法理解你為什麼要生氣，當然聽到的人也很難打從心底原諒對方。
文／比爾．蓋茲；譯／鄭方逸 新冠疫情的經歷讓人永生難忘，就像二次大戰改變我父母那一代對世界的認知，疫情也改變了我們看世界的角度。 發現新病原，原本不是什麼新鮮事。WHO指出，過去五十年來，科學家已鑑定出超過1,500種新病原，大多發跡於動物，後來才傳給人類。 古老的傳染病仍存在，就連大部分人都以為是…
文／達賴喇嘛、戴斯蒙．屠圖、道格拉斯．亞伯拉姆；譯／韓絜光 道格拉斯提問：「大主教，種族隔離期間，您和您的國家同樣備嘗煎熬。而且就連私底下，您也得對抗癌症病痛，應該說，您現在就在對抗它。很多人生病是很難感到喜悅的。您卻能一邊面對痛苦一邊保持喜悅，為什麼您做得到？」 大主教答道：「我受到很多人的幫助，…
基礎經濟學區分與焦點組織、也就是與你相關的三種參與者：對手、替代者和互補者。傳統顛覆和生態系顛覆之間的主要區別在於，威脅的來源不是從對手開始，而是從價值的良性共同創造者開始。要理解這一點，我們需要重新檢討導致價值創造和價值破壞的相互作用。
真正的柯達故事，顯示公司成功克服了早期困境，並根據過去應對傳統顛覆的舊規則，做了所有正確的事情：柯達管理技術的轉變，改造了組織，實現了目標，並成為數位沖印領域的領導者；但它掌握數位沖印業務之時，也是沖印業務即將被數位瀏覽取代之際。螢幕取代相紙，智慧手機取代紙本相簿，社群媒體貼文取代沖印相片，然後柯達的世界開始走下坡。
在知識爆炸的年代，每個人每天都會接觸到大量的訊息，為什麼大部分的人非但沒有因此更博學，反而經常感覺什麼事都記不住，總是過目就忘，大腦好像愈來愈不靈光？這絕對不是因為年紀漸長或天生記性差，其實，只要懂得善用符合大腦原廠設定的方式學習，人人都能過目不忘。
作者／凱蒂．米爾克曼；翻譯／韓絜光
想更常運動、改壞習慣、多存錢？主動創造「歸零」、「重啟」的契機，與過去的挫敗切割，改變更容易
我們都知道，要改變行為是很困難的事。但有一個簡單又有效的方法，可以大大提高成功率。讓我們從醫界的一則成功範例說起。
大約一年多前，原本已著手籌備婚禮的Sabrina，突然收到男友的訊息，希望將婚事緩一緩。
男方沒有說明具體原因，只說要等雙方都想清楚後再結婚，另外又提出「還沒準備好」、「怕不能帶給妳幸福」等含糊的理由。
Sabrina在震驚之餘，急忙拿著她和男友的八字來找我問占，想要求個明白。
從Sabrina求得的卦象以及她男友的八字看來，這位男士不僅不適合結婚，也沒有真心走入婚姻的打算。
他的命中食傷太重，天生多情多欲，很容易對各種女人動情，習慣性劈腿。此外，他的命裡沒有妻星，這代表即使結婚，妻子對他而言，重要性也非常低，就跟家裡牆上的壁畫一樣，可有可無。