今天暑假我生日當天不幸被確診為COVID-19陽性並通報，症狀有發燒、畏寒、肌肉痠痛、喉嚨發炎。發燒了兩天後退燒，後來就只剩喉嚨癢的症狀維持了一個多月。在家隔離的七天中，我完全沒吃任何西藥，只服用了「臺灣清冠一號」（NRICM101）。 清冠一號係以明代《攝生眾妙方》所輯之「荊防敗毒散」為處方基礎。…
來了，來了，2022年的Readmoo讀墨年度暢銷榜和吃大人一起來啦！ 2022年比想像中動盪，疫情起伏加上戰爭危機加上裴洛西訪台加上股市加上選舉，事情一直來一直來，心靈養生和漫畫輕小說當然不能少，年度百大中的小說佔比也穩在1/3，犯罪推理與華文都有亮眼成績！ 不過，閱讀除了提供從現實中暫時脫離的休…
文／ Sanjay Gupta，譯／張瓊懿 人類若是想繼續在地球上稱霸，病毒將是最大的威脅。——約書亞．雷得伯格（Joshua Lederberg），一九五八年諾貝爾生醫獎得主。 二〇二〇年的前一刻，我在中美洲與《教父》三部曲的導演法蘭西斯．柯波拉（Francis Ford Coppola）一起品嘗…
該死的全球嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情除了重創不少人的健康和生活，也讓跨國旅行滯礙難行，直到今年10月中台灣才全面開放邊境，我也剛好這時候到15世紀末開啟全球大航海時代的葡萄牙，參加大型國際學術會議。 葡萄牙在大航海時代的重要性不必再強調，西方阿宅普遍相信，當葡萄牙人繞過好望角時，世界…
文／比爾．蓋茲；譯／鄭方逸 這次抗病毒之戰，我們創造了疫苗奇蹟， 但疫苗誠可貴，要終結疫情、治療長新冠，解藥更關鍵。 當疫情大爆發時，能有效治療非常重要。 地塞米松是從1950年代就開始使用的類固醇，可讓新冠重症病患的死亡率減低將近三分之一，治療方式其實有點違反直覺︰它會抑制免疫系統的防禦反應。 為…
文／比爾．蓋茲；譯／張靖之 新冠疫情衝擊各行各業，但未來經濟並非難以痊癒， 疫情不只帶動衛生醫療的創新，更迎來一個全新的數位時代。 雖然過去幾十年來，世界已變得愈來愈數位化，但這個過程相對緩慢。2020年3月，是人類社會開始加速數位化的轉捩點。數位應用在許多領域都開始突飛猛進。這種躍進並不只是發生在…
在新冠疫情蔓延期間，還有個議題的爭議性不下於疫苗，亦即是否該讓學校停課。2020年3月至2021年6月間，世界各國幾乎都曾因新冠疫情延燒關閉學校。2020年4月是疫情高峰，全球有幾乎95%的學校停課。到了隔年6月，也只有10%的學校部分開放。學校停課的理由充足。孩童在學校裡互動頻繁，原本就是普通感冒和流感的溫床，換成其他病原怎會不同？而對於學校教職員來說，他們的職務並不包括冒著喪命風險工作。要求年長教師在疫情期間親自教學，而且是在沒打疫苗的情況下，等於要他們冒著生命危險工作。
含有新冠的氣溶膠可能會漂浮好幾公尺遠，端看室內溫度、氣流、溼度等條件而定。這代表什麼？氣流和通風很重要。盡量安裝優質的空氣過濾網以移除氣溶膠，沒辦法的話，也有更簡單廉價的選擇：打開窗戶。
一項喬治亞州的研究顯示，利用開門、開窗或風扇來稀釋空中微粒的學校，新冠確診數比其他學校少了30％；加裝空氣過濾網的學校，確診數更少了50％。
如果要在清洗物品和改善通風中二選一，你應該選擇改善通風。
為了避免感染COVID-19之後的長期後遺症，我接種了三劑COVID-19疫苗，前兩劑是AZ腺病毒疫苗，第三劑是半劑量的莫德納RNA疫苗。 根據衛福部的報告，截至2022年6月24日，台灣接種兩劑COVID-19疫苗的人口比例已達82.98%，接種第三劑已達69.9%。可見有超過八成人口為了減少感染…
我兩年多前在台灣登記結婚，可是迄今在馬來西亞仍是單身，拜該死的疫情所賜，對跨國旅行所需的長時間隔離生畏，無法方便地帶老婆回馬登記結婚，也不知道還有多少張罰單待繳。 台灣和一些嚴守國門的國家，2020年相對平穩，在全球許多國家哀鴻遍野時，仍然能夠歌舞昇平好一陣子。可是以為安全，才因為超低疫苗接種率而在…