文／塔妮雅 運動可以是快樂的嗎？當然啦！不快樂的話，怎麼有辦法持續下去呢？ 但是身為媽媽，同時要兼顧工作，很累、很忙，哪來的時間運動啊？日本圖文作家～高木直子，以她的親身體驗，嘗試了各種解決之道。並將努力運動的過程，全都畫在她的最新著作《體能UP1年級生》中。 高木直子是一位日本圖文作家，著作有許多…
學對了一種技術，能讓你在ＸＸ歲的時候（ＸＸ可以代換成任何你認為記性只會越來越差不會再變好的年齡數字），重新體會記性超級好的愉快（甚至好到能讓你在記憶比賽裡連續稱霸）；學對了一種技術，能讓你在ＸＸ領域當中（ＸＸ可以代換成任何你認為很麻煩很有挑戰性但一直都不敢真心去試的工作或興趣），快速確實地掌握該領域…