文／孫路弘 核心思維：定義個人不可替代的終極價值 與人打交道的過程，必然伴隨著展露自我的過程。無論我們的「人設」或「社交角色」塑造得如何精緻，終歸只是外在的表現。能在多大程度上發揮人脈的隱形資產，最終還是取決於個人內在的硬實力。 正是這份內在實力，決定了一個人的真正價值。你的內在底蘊愈深厚，被市場與…
喬鎂 即便身處絢爛多彩的科技時代，我們似乎卻比舊時代的人們更加焦慮而孤單。《核心思維，喚醒你的內在力量》作者池羅英是精神科醫師、教授，同時也是身心疾病患者，透過本書剖析現代人的心理壓力及情緒枷鎖，並引導讀者透過有意識的呼吸、冥想等練習，學習好好照顧、珍視自我的內在力量。 「選擇決定人生，而非偶然」 …