【讀者舉手】當生活瞬間坍塌,如何與不完美的自己共存?《沒有完全好起來也沒關係》

射手媽咪婷婷 如果你也跟我一樣,一直以來都有著樂觀開朗的個性,還擁有與他人相較之下健康的身體,想必很難想像在某一天會突然感受到身心崩塌,而《沒有完全好起來也沒關係》這本書的作者青山友美子,正是藉由她親身經歷的故事來告訴我們,當精神瞬間崩潰,而身體再也大如前的時候,該如何去接受與面對? 在書的起頭,作…

【讀者舉手】樂觀不是無視苦難,而是讓無常成為日常:《一切都會好轉的》

文/喬鎂 《一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事》由華盛頓郵報編輯及專欄作家大衛.馮.德雷爾所著,2007年,大衛與家人從華盛頓搬到中部堪薩斯城的郊區,認識住在對街的新鄰居查理.懷特,並從查理長達百歲、精彩絕倫的人生故事中,看到樂觀、勇氣與韌性的無限力量。 關於查理的一生 查理生於無線電誕生前,…

【讀者舉手】悲觀地計畫,同時樂觀地夢想:《一如既往:不變的人性法則與致富心態》

文/Joy Yang 辦案專家夏洛克.福爾摩斯(Sherlock Holmes)指出:「這個世界充滿各式各樣再明顯不過的事物,卻沒有人用心觀察。」 摩根.豪瑟(Morgan Housel)於2020年出版暢銷書《致富心態》,於2023年再度推出精彩著作《一如既往:不變的人性法則與致富心態》。 華人常…

心理學除了有「習得性無助」,其實還有「習得性樂觀」

文/劉軒 你是否常常對生活感到「無助」?其實,我們並不是一出生就無助,而是點點滴滴的小挫折和放棄,讓自己越來越悲觀。幸好我們可以透過練習,一步步拾回樂觀的心態,跳脫成見。 既然每個人看世界的方式都不同,那這些「不同」又來自於哪裡呢? 有部分是我們天生的個性差異:有些人天生比較衝動,有些人謹慎,有些人…

喜歡

文/李進文 〈喜歡〉 喜歡跟你在一起,一起慢慢變酒的感覺, 而不是變老的感覺。 喜歡時間,而時間喜不喜歡你呢? 時間漠然跟你發生關係是不得已的。 喜歡是數量,一生固定的喜歡僅僅那麼多, 為了節儉,你捨不得喜歡自己, 只努力奮鬥討別人喜歡。 喜歡遠方,遠方在唱歌,從春天發聲; 喜歡的意思就是── 即便…

我們是為勝利而生的!千萬業務員的必勝心法。

文/林裕盛 一、給自己一份最好的禮物──勇氣 既然是銷售業,身為銷售部門的業務代表,當然要去面對市場,面對客戶──陌生與熟識,這就需要勇氣。不過,我們首先要談的是進入這一行的勇氣。 有一句話說:「投注信心與勇氣,必能功成名就。」 有了信心就會有勇氣,這就牽涉到性格面的問題。而「性格面」與「環境面」是…

燈亮了以後:廈門街的遺憾

文/張光斗 我這人有個要不得的習性──太過樂觀了。有時,注定就要踢到鐵板。緬甸瓦城舊皇宮的壕溝邊上,轉角的一道低層樓房,九十一歲的老兵林峰,他那福建腔的普通話至今還不時地縈繞在我耳邊。還有,那種哀戚不捨的眼神,督促著我必須在最短的時間裡安撫他受傷的靈魂。所以,那天在他家,我才脫口而出地跟他說,回到台…