文／金信志；譯／王品涵 童年時期的我總是很好奇，為什麼只有我的人生沒發生特別的事？在我讀過的故事裡，明明充滿了各種壯闊的冒險，為什麼我卻每天吃著味道差不多的飯、做家事，一天就過完了呢？等到稍微長大，獨自前往首爾生活後，我又開始想，為什麼我的生活這麼沒有詩意？我想活得像獨立電影裡的主角，過著如同麥茶般…
文／阿飛、李家雯 「逃避雖然可恥，但是有效」，世上無能為力的事情太多了，總不可能每件事都做得來。而人最基礎的自我保護機制，就是「戰或逃」。允許自己逃跑，允許自己不必總是堅強面對，是你可以給自己最大的溫柔與接納。 Quotes for You 輸了就認輸，錯了就認錯，並不代表我們廢，那是勇於承擔。 受…
文／野田俊作；譯／陳家恩 「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式，全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長．野田俊作Ｘ超越心理學界五十年，最早實施「團體治療」第一人阿德勒，教你用「團體治療與冥想」解決人生課題，全心全意接受真正的自己。 Ｑ：為什麼人需要…
這或許是為人父母者最難面對的真相： 孩子的問題，十之八九都是你自己未解課題的反映。 歡迎進入覺醒父母的教養新世界！ 找回你的自我覺察，進而跳脫心智制約， 孩子就會活出他的最好版本。 數位時代的父母，愈來愈難安住在「當下」，但孩子憑著本能，就知道跟你之間缺少了根本的連結。 你不曾「全然的在」，總是迷失…