文／尚瑞君 你有沒有發現，當我們看見青春期孩子在玩樂時，總是會有股不安的感受隱隱竄流全身，讓我們感到浮躁與煩悶？或是當孩子要幫忙時，我們常常會不自覺地拒絕？ 為什麼我們見不得青少年享樂於當下？為什麼我們不能放心接受孩子的協助呢？ 經過孩子的提醒和自己的省思，我明白了這種不安的感受，來自於我們對未來的…
文／陳志恆 在一次親職教育講座後，一位家長上前與我討論孩子學習的事。他告訴我，孩子剛上國中，在學習上投注許多心力，甚至犧牲睡眠，卻效果不佳。由於孩子時常晚睡，她非常擔心孩子的身體發育狀況。 我既心疼又驚訝地說：「一天只睡六小時，對一個青少年絕非有益的生活習慣。他究竟是怎麼用功的呢？」 「他從小有注意…
文／柯琳‧歐葛蕾迪；譯／李慧中 ◎第一篇：以全新角度，愛上當了媽媽的自己 在第一篇，主要是幫助妳重新以母親的身分來看待一切，進而重拾身為一個女人的正常生活。首先，我們要探討深植於文化裡的一些觀念，例如：「關注自己是自私的」，以及「媽媽應該負責打理所有的事情，而且要做好」。這些說法深深影響了每位母親，…