不需瘋狂、忙碌或難以負荷,也能發揮生產力

文/卡爾.紐波特;譯/黃佳瑜 麥克菲在野餐桌上陷入停滯狀態之前,已經花了八個月時間研究這個主題,蒐集了他後來所謂「足以塞滿一整個筒倉的材料」。他從普林斯頓住家南下松林泥炭地的次數多到記不清,常常帶著睡袋方便他延長逗留時間。他讀過所有相關書籍,訪談過所有相關人士。現在必須開始動筆了,他卻感到無所適從,…

若交友只能挑一個特質,我想找「情緒穩定」的人

文/明星煌 如果交友只能挑選一個特質,那我絕對不挑長得好看的、也不選才華出眾的,更別說有錢的。這些條件從來都不該在任何考慮的條件裡,長相敵不過人品,才華還有可比性,而他有錢高機率會對你吝嗇啊,有錢還不如會煮菜來得討喜,至少煮菜的人容易有想要分享的心。 所以最重要的特質就是情緒穩定。 在人間經歷的日子…

是孩子做不好,還是父母吹毛求疵?

文/尚瑞君 你有沒有發現,當我們看見青春期孩子在玩樂時,總是會有股不安的感受隱隱竄流全身,讓我們感到浮躁與煩悶?或是當孩子要幫忙時,我們常常會不自覺地拒絕? 為什麼我們見不得青少年享樂於當下?為什麼我們不能放心接受孩子的協助呢? 經過孩子的提醒和自己的省思,我明白了這種不安的感受,來自於我們對未來的…

他不是失智了嗎,怎麼還會有這些衝動?

文/蔡佳芬 有些失智症照顧者會說:「他不記得我沒關係,但是他老是認為我會害他,偷走他的東西,食物被我下毒,把我當成仇人或賊來看待,好令人傷心。」 如果問一個失智者的照護者,最辛苦的部分是什麼?是不眠不休,即使盡力照顧失智者,失智者卻仍然退化嗎? 但照顧者可能會回答:「其實,這些我可以忍耐,也都做好了…

當人們只有療癒,沒有眼淚與憤怒,世界從此開始失控?

文/威爾.佛格森 「時代前鋒報」三版一條小小的報導,揭開世界末日的序幕。 這條電訊當天很晚才傳到各報,很多家報社因此懶得刊登。「時代前鋒報」把它當成次要新聞處理,塞在廣告和社論之間,其實是在填左下角的版面。讀者一不小心,就會漏看。它的標題是這麼下的:「煙草公司銷售量意外滑落。」 光就這條消息本身而言…

我不期待孩子有強大的競爭力,只希望他們覺得人生是可以有想像的

文/小野 最近有一本親子教育雜誌要訪問我談「選擇」。在訪問前,我遇到我的兩個姊姊,我將這個問題請教她們:「人的選擇到底多不多?」 從外商公司退休的二姊猶豫幾秒鐘後回答:「其實人的選擇並不算少,但是人會受限於內在的恐懼或不安,選擇就越來越少了。」 經濟學家的大姊激動地抓緊我的手說︰「人的選擇非常非常非…