致等待中的你──溫柔終將奔赴而來

文／肆一

常常在等待裡最難熬的，並不是眼看著時間一分一秒地消逝，也不是親友熱切的關心或是旁人的冷言閒語，而是你開始覺得，根本不會有「那個人」出現。

「那個人是不是只存在自己的想像當中？」你不斷地問著自己，懷疑是否因為太漫長的等候，自己錯亂了夢境與現實。你並不怕等待，時間的珍貴性在愛的面前都顯得微不足道，你可以等、也可以付出，但萬一不是呢？萬一根本就沒有那樣的人會出現呢？那麼，自己是否還要繼續再等待下去？

時間消磨掉的不只是自己的青春，更多的是自己的意志，你開始否定自己，然後，還再問著「那個人是不是真實存在著？」

最可怕的並不是沒有愛，而是開始懷疑起愛。衷心信仰著愛情的人，能夠不做他想死心塌地；而若決定再也不要愛的人，也可以如槁木死灰，不被影響；最糟糕的是抱著懷疑的人，這是一種不上不下的狀態，不斷付出、同時也不斷害怕著。

甚至是，你也會覺得自己沒有那麼幸運，或者是，曾經你以為自己是幸運的人，你有過愛、跟誰相守過，但終究發現只不過是老天爺對你開了一個玩笑。

你也會懷疑自己是否被幸福給遺棄了？然而，有時人之所以會感覺到不幸福，其實是因為自己太過專心等待幸福的關係。因為把等待變成了生活的重心，所以才會在得不到的時候加倍感到失落。

原來，想要得到幸福的首要，竟是不要過分重視它。這是愛情獨特的地方。

所謂的「不要過分重視」，並不是要覺得幸福不重要，或是把幸福推向門外，而是要自己可以先放輕鬆看待，先再把注意力擺回自己的身上。去理解自己的心情，自己為何會那樣想、這樣做？然後找出方法與它們相處，試著照顧好自己，把日子過得踏實。

不再以為幸福在他處，而是試著從自己身上發掘出幸福。而時常越是不在意，所想要的就會在不知不覺中降臨，其實它一直都在，只是在等你準備好，就會出現。

愛情心急沒有用，時間的意義並不在於自己多努力，而是在於，什麼時候記得不要太過用力。握太緊的手會疼，太緊繃的線會斷，學著放手自在地生活著，把現在過好了，以後才能期待好日子。當不再數日子，日子反而好過了。

會有那個人出現的，只是那個人必須先是自己，你必須先學會善待自己。

幸福的能力其實不在別人手上，而是自己能夠給自己。當你可以對自己好、珍視自己，然後自己先給自己幸福，日子才能夠過得不再恍惚、等待也才不會難捱。而若有日幸福出現在眼前時，就不會因為無法辨識而錯過；當幸福真的來臨時，你也才可以留得住。

最終是，不管最後會不會有另一個別人出現，你都可以感到幸福了，這才是最最重要。只要你練習開始對自己好了，就是開始幸福的時候了。

※ 本文摘自 《總有一場相遇，是帶著溫柔奔赴而來》，原篇名為〈第四章　關於…… 痊癒與自己之間〉，立即前往試讀►►►