啟動好眠的三大要素

文/陳錫中 電影「亂世佳人」在片尾時,女主角郝思嘉看著戰爭過後百廢待舉的殘破家園,說了一句至理名言:「管它的,先好好睡一覺,明天起來再說吧!」 從睡眠醫學的角度來看,這句話值得傳誦千古。不管生活面對多少困難,能夠好好睡一覺,讓身心得到休息和滋養,睡飽起床又是一條好漢,才有元氣面對各種挑戰。擁有一夜好…

教育基本功:學會思考,贏在人生的轉折點

文/洪蘭 最近有位中研院的院士對台灣的年輕人提出了「四缺一沒有」的建言,他說現在的學生是缺熱情、缺自信、缺野心、缺決心,沒有思考能力。忠言果然逆耳,學生都很不服氣,在網路上罵翻了。但是細想起來,我們在第一線教書的老師的確有感到現在的學生對未來比較沒有野心,也比較沒有邏輯的推理能力,最顯著的例子是他們…

「吃的美德」除了有機,更在永續、當季、在地與公平貿易

文/冀劍制 Photo from Flickr by Amélien Bayle 哲學第一堂課:「哲學始於驚奇。哲學的形成,源自於對萬事萬物的好奇心,在『想知道』的欲望下,思考解答,因而形成哲學理論。」 現代學院的各種制度正逐漸扭轉哲學的本質,由各階段的思想霸權決定哪些研究是好的、壞的,而擁有決定權…

《22K夢想高飛》讓身為年輕人的你們,感覺不孤單

文/《22K夢想高飛》監製 謝禮如 Photo from Wikipedia 2014年初,我看了一部電視劇,那時我受到的震撼就是,我看到了一個超前我們很多的做電視的狀態。但並不是因為對方的技術有多了不起,而是一種敘事的態度比我們進步,比我們願意更真實。擁抱真實需要勇敢,需要對自身環境進行省思。然後…

尋找我們這個時代的革命:《論特權》

文/吳叡人(中央研究院臺灣史研究所副研究員) Photo from Wikipedia 「並不是在短暫的瞬間裡,人們就能改變自己的內心,變得盡可能人人為我,我為人人;唯有當平等是一輩子的日常現實,而不是少數時刻的遊戲之時,人們才會如此[相互扶持合作]。」——西耶斯《論特權》 一    西耶斯(Emm…

別讓好書和少林武功祕笈一樣失傳──郭箏《少林英雄傳》

文/口羊 我走了一轉,卻又走回到原地踏步。後來我才發現人類的歷史根本是一個循環,任憑你再神通廣大,也逃不出這個圈圈。終極的癥結不在別處,其實就在人類自己身上,人有佛性,也有魔性,不能同時包容這兩者的典章制度必歸失敗。人間如有一魔,天下不得太平;人間如有一佛,天下同樣不得太平。 ──魔佛岳翎,《少林英…

《管理就像一齣戲》——藝術為本的創意式領導

管理就是戲,領導只是一種幻象? 領導完全是技巧問題,就像是一張面具,端看你能否扮演好這個角色? 企業內部的會議討論充滿競爭,改以排練的形式激盪想法就能找出新可能? 以藝術為本的創意式領導,讓你帶出一流的創新團隊! 你不能錯過,近年創新管理的學習趨勢——美國組織理論大師、英國文創政策學者、到哈佛商學院…

《請問首席執行官》馬雲暢談小而美企業觀

文/吳小莉 馬雲小檔案 馬雲原是杭州電子科技大學的英文老師,在網路浪潮風起雲湧之初,於一九九九年創辦B2B電子商務平台阿里巴巴。二○○三年,阿里巴巴投資成立C2C購物平台淘寶網,帶動大陸微小企業創業潮與零售革命;二○○四年,阿里巴巴創立第三方電子支付平台支付寶,打通大陸十三億人口市場的金脈,被英國《…