雖然我由衷地一再強調,但真的沒有朋友相信我是個內向害羞的人。 其實我一直隱藏自己的社交焦慮,談笑風生的同時,心裡卻在皮皮剉,這種矛盾讓我有時候會開始考慮要不要去看心理醫生。一直到讀了蘇珊.坎恩(Susan Cain)的《安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量!》(Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop 完整文章
文/蘇珊.坎恩 想像一下這些場景:你穿著舒適的運動衣,旁邊放著好吃的零食,舒服地窩在沙發上讀一本精采刺激的小說,或準備在網路上一口氣看好幾集最愛的影集,現在正在載入下一季;或者你正在滑手機,看Tumblr社交網站上爆笑的圖片,或正準備打《太空戰士》的下一關。 星期六的晚上,你只想舒舒服服的待在家,做自己喜歡的事,直到手機響起一聲……叮!你有訊息通知。你在 Instagram 完整文章
文/蘇珊.坎恩 我們都認識一種人:有著大嗓門、談吐很風趣,如果走進都是陌生人的房間,一個小時出來後就已經交了兩三位好朋友。社會上把這樣的人當作理想典範,好像人人都該這樣做。可是,對許多內向的人來說,沒頭沒腦地聊天根本就不自然。比起十幾個泛泛之交,我們多半寧可有幾位知心好友。 完整文章