沉浸在丈夫自殺的悲傷低谷,差點動手傷害3歲女兒,是寫小說拯救了她

文╱潔西卡.勞瑞;譯╱張怡沁 小說寫作,是在編織連串謊言中,試圖獲得更大的真相。 ──卡勒德.胡賽尼(Khaled Hosseini) 只要把悲傷寫進故事裡,就能忍受所有的悲痛。 ──伊薩克.狄尼森(Isak Dinesen) 你應該寫一本書。 當然,不論是誰,只要經歷過創傷,或曾經有過令人吃驚、難…

【果子離群索書】寫小說療傷!?只有誠實才可寫出真誠小說,只有自己才能改寫人生劇本

去年四月,林奕含自殺消息傳出之後,許多人談論其人其書,話題紛雜,其中一個問題:如果有所謂寫作治療的話,為何救不了林奕含,相反的是在《房思琪的初戀樂園》小說完成且出版後棄世? 在閱讀潔西卡.勞瑞《改寫你的人生劇本》時,不禁又想起這個問題。 須文蔚在推薦序裡講出答案:「不少研究發現,寫作對憂鬱症的治療效…