當我們專注於所愛之物,喜悅與滿足自然就會到來

文/雷迪.克羅茲(Leidy Klotz);譯/甘鎮隴 當我的團隊了解了我們早期研究中的加法後,我說服了十幾個學生參加我第一個版本的減法課程。開課的第一天,我大略介紹了這個課程,然後說明這些先驅學生將學到什麼。我先提出一個範例:萊恩.麥克法蘭,以及腳踏車其實早該為了幼兒而拿掉踏板。為了指出許多情況都…

【閱讀夏LaLa】貫徹自己的生活之道,是多麼重要的事啊

孔子如果活在當代,應該是一位極簡主義者!本集《閱讀夏LaLa》,夏宇童、陳夏民討論孔子的生活態度,並且以「飯疏食,飲水,曲肱而枕之,樂亦在其中矣」開書單,邀請大家思考,我們的人生是否真的需要那麼多的物件、思考自己真正需要的東西,奪回人生的主導權! 幸福感Up Up的祕方! 《閱讀夏LaLa》與臺南市…

心理學家助攻!廣告開始把「擁有」和「幸福」畫上等號

文/約書亞.貝克 我兒子十五歲生日的時候,收到了來自市中心那家熱門玩具店的禮券。 「你想去那家玩具店買什麼呢,薩林?」我問道。他毫不猶豫地說:「我要買滑板!」 我知道他想要滑板想很久了,而他現在終於有足夠的資源得到它了,所以我們立刻跳上車,前往那家店。我原以為這項差事會很快就會結束─拿好滑板、去櫃檯…

【閱樂書店書沙龍】用獨處,看見屬於自己的光與影:談柯錫杰《心的視野》

文/閱樂書店林哲安 這是一本用文字、影像共同交織成的回憶錄、觀念集。全書共分為:〈柯錫杰〉、〈為人生舞蹈〉、〈美無所不在〉、〈藝術!藝術!〉以及〈依然柯錫杰〉五個部分,皆以短篇文字、攝影作品共構而成。第一部分,以大量篇幅回頭審視自身的成長、求學以及工作經歷,細說他個人技術磨練的點滴,以及美學的培養過…