文／松澤萬紀 溝通時最重要的，就是成為對方的「同伴」，也就是讓對方感受到：「這個人懂我，這個人值得我信賴。」 那麼，要怎麼做才能成為別人的「同伴」呢？ 前文提到的西谷老師，為了成為小孩們的同伴，身體力行以「三同」（三種同理心）為基礎的溝通。 ① 「同感」：同理小孩…
文／黑川伊保子；譯／陳亦苓 針對「老公不幫忙做家事」這個問題，讓我來說明一下。 老公就是不細心。 我家老公年輕時，聽到我喊：「火鍋煮好囉！」的時候，只會走到餐廳坐著。若我說：「你至少也幫忙拿個鍋墊吧！」他就會直接把隔熱用的鍋墊放在桌上，也不管桌面上還放著一堆報紙和原子筆。若我說：「不是吧，你不先把桌…