文/長沼睦雄;譯/林香吟 關於東方醫學,另一個讓我覺得非常棒的觀念就是「養生」了。 確實休養生息,加上均衡飲食與適度的運動才能調節身體狀況。重點在於必須調整好身體狀態,才能提升身體的修復能力,也就是自然治癒的能力。 從拒絕上學演變成閉門不出的家裡蹲,無論是當事者本人還是家人都會感到非常不安。 完整文章
文/長沼睦雄;譯/林香吟 有個來接受治療的小學男生,動不動就把「不爽啦」、「有夠不爽」掛在嘴邊。 我便問他:「『不爽』究竟是怎樣的感覺?我實在不太明白,你可以告訴我嗎?」 於是小學生跟我說了一些學校裡發生的事。原來是同學在某天做了令他厭惡的事,所以他才那麼生氣。 「是嗎,原來還發生了這樣的事啊,這應該是『不甘心』的感覺吧。」我這麼告訴他。 完整文章