好書秒讀 臉無法往正上方看,是退化的徵兆? 發表於 7 6 月, 2018 By Readmoo編輯團隊 Photo credit:pixabay 文╱仲野孝明;譯╱蔡麗蓉 大家最近曾抬頭仰望過夜空嗎?近年多場天文秀接力演出,媒體不時報導月蝕或流星雨等天文觀星活動。隨著這股風氣的興起,有些人會想抬頭仰望天空,卻發現臉部無法朝向正上方看……。事實上最近臉部無法朝向正上方的人數倍增許多。 完整文章
好書秒讀 難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落,都是因為脊椎卡住了? 發表於 20 5 月, 2018 By Readmoo編輯團隊 Photo credit: unsplash 文╱石垣英俊;譯╱葉廷昭 從胸背調整身心狀態,效果最好 時常精神百倍的人,偶爾也會有自律神經失調的狀況。想調整自律神經,在放鬆的狀態下安定心神是很重要的。對於需要放鬆的人,最好對頭部和薦骨集中施術,刺激副交感神經的作用。 完整文章