在一起只剩下習慣 ──你不敢承認的「那不是愛」

文/蘇絢慧 你早已心知肚明,這一段關係早猶如一灘死水。沒有活力,沒有交集,各自在不同的世界裡。有的只是消耗、爭執,及明著來暗著去的攻擊。 但因為習慣依賴,或因為恐懼孤單、恐懼面對未知,你們都騙了自己,這段關係還沒壞到無可救藥。 你心裡仍然等待著一絲可能性:你們可以不再相互傷害,好好的在關係裡依存,即…

修練「陪伴」的不安,是一種勇敢!

文/犢玫瑰 陪伴,是一種承接住對方狀態的過程,讓對方感受到自己並非獨自一人,而是有人安穩、沉靜的陪在身旁。 每當社會發生駭人聽聞的凶殺案,新聞洗腦般地放送家屬痛苦流淚的畫面,從那一刻起,一股強大的恐懼便開始繃緊每個人的神經,不安油然而生;此時,受苦是一份生命存在狀態無法迴避的孤獨與絕望,而經歷被黑暗…

含淚也要學會面對死亡

文/小食曼 儘管市面上已有無數的書籍探討著「死亡」,但是真正將他們拿起來翻閱並且認真思考的讀者有多少呢?其實人們或多或少都認知到「面對死亡」是需要學習的(所謂的學習指的是態度與觀念的轉變)。但或許就如同知名諮商心理師蘇絢慧在《死亡如此靠近》一書中提到「他們還是滿懷希望的在找尋奇蹟,文化長期對我們的影…